{"id":2470,"date":"2025-11-07T15:59:48","date_gmt":"2025-11-07T15:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/?page_id=2470"},"modified":"2025-11-10T17:55:11","modified_gmt":"2025-11-10T17:55:11","slug":"guia-para-espana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/guia-para-espana\/","title":{"rendered":"Guia para Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2470\" class=\"elementor elementor-2470\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-113e024 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"113e024\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8d9e15 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d8d9e15\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/\" style=\"color:#497cf7\">Inicio <\/a> <small> &gt;&gt;<\/small> <a href=\"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/guias-informativas-por-pais\/\" style=\"color:#497cf7\">Gu\u00edas de pa\u00edses<\/a> <small> &gt;&gt;<\/small> Gu\u00eda para Espa\u00f1a<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c2b956 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8c2b956\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3c7b62 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a3c7b62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00eda para Espa\u00f1a<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d2580c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2d2580c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5350c36 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5350c36\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"488\" src=\"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-1536x488.webp\" class=\"attachment-1536x1536 size-1536x1536 wp-image-2471\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-1536x488.webp 1536w, https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-300x95.webp 300w, https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-1024x325.webp 1024w, https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-768x244.webp 768w, https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75-640x203.webp 640w, https:\/\/portal.uacj.mx\/boletininternacional\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2025\/11\/04-Espana-75.webp 1921w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3321030 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3321030\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d43353 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"7d43353\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1310\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1310\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Bases de participacion <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1310\" class=\"elementor-element elementor-element-e521deb e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"e521deb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1310\" class=\"elementor-element elementor-element-bf0445e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bf0445e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69c6cc1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69c6cc1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Si deseas participar en una movilidad acad\u00e9mica internacional,\nrequieres lo siguiente:<br>\n<ol>\n<li>Estar inscrito en el semestre regular.<\/li>\n<li>Contar con un promedio general m\u00ednimo de 8.5<\/li>\n<li>Haber concluido el nivel b\u00e1sico del programa\neducativo (licenciatura).<\/li>\n<li>Haber cursado al menos 20 materias del programa\neducativo (Licenciatura) o haber concluido el primer\nsemestre de posgrado.<\/li>\n<li>No adeudar asignaturas de semestres anteriores.\n<li>No ser candidato para egresar al t\u00e9rmino de la\nestancia.<\/li>\n<li>En todas las estancias internacionales se requiere\nacreditar el idioma ingl\u00e9s, seg\u00fan su aplicaci\u00f3n:<\/li>\n<ul>\n<li>Instituciones de Am\u00e9rica Latina y El Caribe: 450 puntos TOEFL ITP<\/li>\n<li>Instituciones en Am\u00e9rica del Norte, Asia y Europa 550 puntos TOEFL ITP o el\nrequerido por la IES.<\/li>\n<li>Instituciones con idioma diferente al ingl\u00e9s y espa\u00f1ol deber\u00e1n acreditar el idioma\ningl\u00e9s 500 puntos TOEFL ITP, adem\u00e1s del idioma del pa\u00eds que aplica en el nivel\nrequerido por la Instituci\u00f3n.<\/li><\/ul><\/ol>\n<b>Nota<\/b> La informaci\u00f3n puede variar por periodo y por convocatoria. Para m\u00e1s\ninformaci\u00f3n de las convocatorias de movilidad estudiantil, revisa el sitio web\n<a href=\"https:\/\/www.uacj.mx\/internacionalizacion\/movilidad_estudiantil.html&quot;&quot;\">https:\/\/www.uacj.mx\/internacionalizacion\/movilidad_estudiantil.html<\/a><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1311\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1311\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Consorcios <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1311\" class=\"elementor-element elementor-element-783c8b0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"783c8b0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1311\" class=\"elementor-element elementor-element-c012ad1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c012ad1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-757c9da elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"757c9da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Para realizar tu estancia acad\u00e9mica en\nEspa\u00f1a, debes aplicar por medio del\nconsorcio <b>CONAHEC<\/b> (Consorcio para la\nColaboraci\u00f3n de la Educaci\u00f3n Superior en\nAm\u00e9rica del Norte) o por medio del\n<b>convenio bilateral<\/b> que existe entre la UACJ\ny algunas universidades.<br><br>\n<i>\n*El listado de universidades participantes se actuali-\nza cada semestre en las p\u00e1ginas oficiales de los\nconsorcios y en las convocatorias de movilidad\nestudiantil de la UACJ<\/i><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1312\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1312\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Visas y Tr\u00e1mites <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1312\" class=\"elementor-element elementor-element-c9fb9c5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c9fb9c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1312\" class=\"elementor-element elementor-element-37d0db1 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"37d0db1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8acbd68 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8acbd68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><h4>Visado<\/h4>\nEn el caso de Espa\u00f1a, debido a que permanecer\u00e1s m\u00e1s de 90 d\u00edas en el\npa\u00eds, es necesario que solicites un visado de estudios, que te permitir\u00e1\nestudiar y permanecer legalmente ah\u00ed.<br><br>\nSe tramita en Monterrey, debes agendar una cita previa en la p\u00e1gina del\nconsulado de Espa\u00f1a y llevar los documentos necesarios (en original y\ncopia):\n<ul>\n<li>Formulario de visado internacional, llenado adecuadamente, en may\u00fasculas, y\nfirmado por ti.<\/li><li>\nPasaporte original.<\/li><li>\nFotograf\u00eda actual a color, de frente, fondo blanco, tama\u00f1o pasaporte.<\/li><li>\nSolvencia econ\u00f3mica que compruebe que tienes ingresos suficientes para cubrir\nlos gastos de tu estancia. Puede ser mediante beca o con el estado de cuenta de\ntus padres o tutores, de los \u00faltimos 3 meses. En el caso de este \u00faltimo, debes\npresentar una carta compromiso notariada donde ellos afirman que pueden\nsolventar tus gastos por lo que dure tu estancia.\nP\u00f3liza del seguro de gastos m\u00e9dicos mayores, que cubra el periodo de tu estancia<\/li><li>\ny te proporcione asistencia sanitaria, sin pago de deducibles.<\/li><li>\nCarta de admisi\u00f3n original de la universidad receptora, donde se incluya tu\nnombre, curso, fecha de inicio y t\u00e9rmino, y los datos propios de la instituci\u00f3n.<\/li><li>\nCertificado m\u00e9dico.<\/li><li>\nCertificado de antecedentes no penales: Esto en caso de que tu estancia\nacad\u00e9mica sea por 1 a\u00f1o.<\/li><\/ul>\nTiene un costo de 1,488 MXN (datos a octubre 2020) y debes tener en\ncuenta que tarda un mes en llegar aproximadamente; igual t\u00fa puedes\nrastrear el proceso por internet. Se recomienda por lo general que no\ncompres tus vuelos hasta que tengas la aprobaci\u00f3n del visado, pues\npuede tardar hasta 3 meses en llegar, por lo que tienes que tener este\ndato importante previsto.<br><br>\nUna vez que se te autoriz\u00f3 tu visado, puedes pedir que se te env\u00ede al\nConsulado de Chihuahua para recogerlo, o bien, acudir nuevamente a\nMonterrey por \u00e9l. No puedes salir del pa\u00eds sin \u00e9l.\nPara m\u00e1s informaci\u00f3n, consulta el siguiente enlace: <a href=\"http:\/\/www.exteriores.gob.es\/Consulados\/MEXICO\/es\/InformacionPara\nExtranjeros\/Paginas\/InformacionVisadosyOtrosTramites\/visaestudiosma\nsde180.aspx\">http:\/\/www.exteriores.gob.es\/Consulados\/MEXICO\/es\/InformacionPara\nExtranjeros\/Paginas\/InformacionVisadosyOtrosTramites\/visaestudiosma\nsde180.aspx<\/a><br><br>\n<b>Seguro de gastos m\u00e9dicos mayores:<\/b><br><br>\nEste es un requisito necesario tanto para tu tr\u00e1mite de visado como para\ntodo el proceso de movilidad por parte de la UACJ. Es importante que\ncubra tus gastos m\u00e9dicos en caso de ser necesario, as\u00ed como la\nrepatriaci\u00f3n en caso de alg\u00fan accidente o fallecimiento. Hay muchas\naseguradoras que ofrecen descuentos a estudiantes de nuestra\nuniversidad, por lo que puedes pedir informaci\u00f3n, ver cu\u00e1l es el seguro\nque m\u00e1s te conviene y se ajusta a tu presupuesto\n\n<h4>Tramites UACJ<\/h4>\n\nPrevio a tu partida, deber\u00e1s cumplir con algunos requisitos\nnecesarios como:\n<ul>\n<li>Contar con tu seguro de gastos\nm\u00e9dicos mayores.<\/li>\n<li>Estar dado de alta en el Sistema de\nRegistro para Mexicanos en el\nExterior (SIRME) de la Secretar\u00eda de\nRelaciones Exteriores (SRE)<\/li>\n<li>Dejar listo lo referente a tu cuenta\nSantander, en caso de contar con\napoyo financiero, as\u00ed como tener\ninstaladas las aplicaciones del banco en tu celular y tu computadora.<\/li>\n<li>Estar pendiente de los correos de la Jefatura de Movilidad Estudiantil o tu\nuniversidad de destino para m\u00e1s indicaciones previas a tu partida<\/li><\/ul><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1313\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1313\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Vuelos <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1313\" class=\"elementor-element elementor-element-6dd3299 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"6dd3299\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1313\" class=\"elementor-element elementor-element-7d38f08 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7d38f08\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a1f164 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9a1f164\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Antes de comprar tus vuelos es muy importante que revises el\ncalendario escolar de tu universidad destino para que sepas las\nfechas ideales para viajar, ya que los semestres son distintos a los de\nUACJ. Lo mejor es llegar por lo menos 1 semana antes para que\npuedas adaptarte al lugar y regresar en el tiempo que consideres\nnecesario despu\u00e9s de los ex\u00e1menes finales, por si tienes alguna\nsituaci\u00f3n acad\u00e9mica. Adem\u00e1s, es bien sabido que mientras m\u00e1s se\nacerca la fecha del inicio de tu estancia, los vuelos estar\u00e1n m\u00e1s\ncaros. Por lo tanto, es recomendable que realices los tr\u00e1mites de\nvisado a tiempo, para que, una vez aprobado esto, puedas comprar\ntus vuelos y tener un buen precio.<br><br>\n<b>\nBuscadores de vuelos<\/b><br><br>\nHay muchas p\u00e1ginas en donde puedes hacer b\u00fasquedas de las\nfechas previstas para tus vuelos y crear alertas de precios para\ncuando \u00e9stos bajen. Una de las opciones es la p\u00e1gina de\nhttps:\/\/www.despegar.com.mx , desde la cual pude realizar\nb\u00fasquedas de vuelos y comparar fechas para elegir lo que m\u00e1s sea\nconveniente. La ventaja de esta p\u00e1gina es que compras el vuelo ya\ncon escalas incluidas, y no tienes que buscar vuelo por vuelo para\nllegar a tu destino (si es que eliges viajar con escalas). Adem\u00e1s,\npuedes acceder a tu reserva continuamente y te notifican de\ncambios en el itinerario de tu vuelo (si es que hay). Otra opci\u00f3n muy\nbuena, y que te permite hacer comparaciones con aerol\u00edneas, es\nrealizar la b\u00fasqueda con Google Flights. Tiene calendarios donde\npuedes ver en cu\u00e1les fechas resulta m\u00e1s econ\u00f3mico volar.<br><br>\nPor lo general, las p\u00e1ginas como las mencionadas cobran cierto\ncargo por el servicio, as\u00ed que otra opci\u00f3n es que busques\ndirectamente en las p\u00e1ginas de las aerol\u00edneas y armes tu propio\nitinerario de viaje.<br><br>\n\nSi no sabes c\u00f3mo organizarlo, es recomendable que lo hagas con\nlas opciones anteriores para que evites equivocaciones, esperas\nmuy largas en aeropuertos, o incluso p\u00e9rdidas de vuelos. Otra\nventaja es que te hacen comparaciones entre distintas aerol\u00edneas, y\nt\u00fa puedes elegir la de tu preferencia o la que se ajuste m\u00e1s al\npresupuesto que tienes destinado para vuelos.<br><br>\n<b>Escalas<\/b><br><br>\nSi mientras realizas la b\u00fasqueda, encuentras un vuelo a un precio\nrazonable, quiz\u00e1 convenga comprarlo porque los precios pueden\nsubir en cualquier momento. Hay opciones donde los vuelos\nresultan baratos, pero involucran m\u00e1s escalas. Si esto no supone un\nproblema para ti, puede ser una buena opci\u00f3n, aunque debes tener\nen cuenta los tiempos de espera entre un vuelo y otro, porque es\nmuy probable que est\u00e9s cansado de un vuelo trasatl\u00e1ntico y te\nresulte dif\u00edcil adaptarte al jet lag. Adem\u00e1s, debes considerar que la\nescala sea por lo menos de 4 horas para que, en caso de un\ncontratiempo, llegues a tiempo a la terminal de salida. Ten en\ncuenta tambi\u00e9n que, si planeas hacer una escala en alg\u00fan\naeropuerto de Estados Unidos, tu visa de turista debe estar vigente\ny es recomendable llevar permiso de viaje.<br><br>\n<b>Precios<\/b><br><br>\nSalir de Canc\u00fan o de la Ciudad de M\u00e9xico son opciones\necon\u00f3micas comparadas con salidas desde otras ciudades del pa\u00eds.\nSi vas a Lleida o Girona, el vuelo redondo cuesta aproximadamente\n$14,000 pesos, llegando a Barcelona. Ya que est\u00e1n cerca de\nBarcelona (Lleida est\u00e1 a una hora), conviene llegar ah\u00ed y despu\u00e9s\ndesplazarse en tren o autob\u00fas. En el caso de Sevilla, conviene volar\nhasta Madrid; el vuelo ronda entre $11,000 hasta $20,000 pesos y de\nah\u00ed se toma un autob\u00fas o tren a Sevilla, aunque tambi\u00e9n puedes\npedir que tu vuelo llegue hasta Sevilla. Lo mejor es informarse\nantes si la ciudad de destino queda m\u00e1s cerca de Barcelona o de\nMadrid. En cualquier caso, hay trenes r\u00e1pidos que salen desde los\naeropuertos a muchas otras ciudades de Espa\u00f1a (datos a octubre\n2020).<br><br>\n<b>Tiempos de traslados<\/b><br><br>\nPrep\u00e1rate para un vuelo largo. Por lo general de Ciudad Ju\u00e1rez a la\nCiudad de M\u00e9xico son 2.5 horas y de Ciudad de M\u00e9xico a Madrid o\nBarcelona pueden ser de 11 a 12 horas. Adem\u00e1s, revisa bien las\ncondiciones de viaje de la aerol\u00ednea, como por ejemplo el peso\npermitido para la maleta. En la mayor\u00eda de los casos para vuelos\ninternacionales, el peso permitido es de 23 kg para una maleta\ndocumentada y 10 kg para llevar contigo en cabina.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1314\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1314\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Hospedaje <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1314\" class=\"elementor-element elementor-element-206c71e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"206c71e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1314\" class=\"elementor-element elementor-element-ecb2669 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"ecb2669\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d31d57 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1d31d57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cuando est\u00e1s por irte, tu principal preocupaci\u00f3n conforme se acerca el\nd\u00eda de tu vuelo es saber d\u00f3nde te vas a quedar cuando llegues. No te\npreocupes, hay algunas opciones donde puedes quedarte si no tienes un\npiso (cuarto\/departamento), como hostales y Airbnb que manejan\nbuenos precios para estudiantes, pero es importante que revises la\ndisponibilidad de estos en las fechas que requieres.<br><br>\nPareciera una buena idea tratar de conseguir un piso antes de llegar a\nEspa\u00f1a, pero a veces no es tan buena opci\u00f3n. Puede ser que lo que\nrentes no sea lo que pensabas o que no sea igual a como lo viste en\nfotos, e incluso podr\u00edas ser estafado, as\u00ed que la mejor opci\u00f3n es buscar un\nlugar una vez que llegues. Por lo general, los estudiantes no tardan m\u00e1s\nde 3 d\u00edas en conseguir un buen piso para vivir. Lo mejor es que busques\nun hostal para los primeros 2 o 3 d\u00edas y enseguida comiences la\nb\u00fasqueda de pisos en renta.<br><br>\nEn Lleida (UdL), por ejemplo, la universidad te proporciona una lista de\npersonas que rentan pisos confiables y a buen precio, as\u00ed que podr\u00edas\nllamar y agendar una cita para ver cu\u00e1l te conviene. Por lo general las\nrentas van desde 120-230 \u20ac por persona por mes, m\u00e1s 30-40 \u20ac de\nservicios. Algunos due\u00f1os incluyen ya los servicios dentro de la renta, y\neso supone una gran ventaja a tomar en cuenta (datos a octubre 2020).<br><br>\nEn Sevilla (US) puedes buscar en los diversos grupos de intercambistas o\nde ESN (Erasmus Student Network), las rentas van desde 150-280 \u20ac que\nincluye agua, internet y gastos de comunidad (datos a octubre 2020). La\nUniversidad de Girona (UdG) ofrece hospedaje, sin embargo, es mejor\nbuscar aparte ya que esas opciones pueden ser muy costosas y\npeque\u00f1as. Puedes buscar en p\u00e1ginas como PIS EN PIS Girona, o buscar\nen los grupos de ESN.<br><br>\nPara escoger un lugar, es importante que valores aspectos como la\ncercan\u00eda con tu universidad, con supermercados, que est\u00e9 en una zona\nsegura, y que sea econ\u00f3mico. Tambi\u00e9n debes considerar que la mayor\u00eda\nde las personas que rentan pisos en Espa\u00f1a te piden una fianza, es decir,\nun dep\u00f3sito para asegurar tu lugar, que se te es devuelto al finalizar tu\nestancia, siempre y cuando no haya da\u00f1os o gastos pendientes. Asegura\nque te den un contrato, comprobantes de pago o que el casero est\u00e9\ndispuesto a apoyar con eso, en caso que no lo den, ya que te ser\u00e1 \u00fatil\ntanto para cualquier problema que pueda surgir como para\ncomprobaci\u00f3n de beca, en caso de que tengas.<br><br>\nTambi\u00e9n puedes consultar con estudiantes que hayan estado en la\nciudad antes, puesto que ellos saben cu\u00e1les due\u00f1os son m\u00e1s accesibles,\ncu\u00e1les pisos son mejores, d\u00f3nde hay m\u00e1s estudiantes, cu\u00e1les son las\nmejores zonas para vivir, as\u00ed como los due\u00f1os que no devuelven la fianza,\naunque hayas cumplido con todos los pagos (parece insignificante, pero\npasa m\u00e1s seguido de lo que piensas).<br><br>\nEspana\nEs pa\u00eds europeo que ocupa la mayor parte de la pen\u00ednsula ib\u00e9rica,\nsitu\u00e1ndose en Europa Occidental y \u00c1frica del Norte; cuenta con 17\ncomunidades aut\u00f3nomas y su capital es la ciudad de Madrid. Utiliza el\neuro como moneda (\u20ac). Adem\u00e1s, aunque el idioma oficial es el\ncastellano, se hablan diferentes idiomas o dialectos seg\u00fan la regi\u00f3n:\n<ul>\n<li>Sevilla (Andaluc\u00eda): Castellano-Andaluz<\/li>\n<li>Girona (Catalu\u00f1a): Castellano y catal\u00e1n<\/li>\n<li>Oviedo (Asturias): Castellano y asturiano<\/li>\n<li>Lleida (Catalu\u00f1a): Castellano y catal\u00e1n<\/li>\n<\/ul>\nVarias culturas y civilizaciones como la musulmana, fenicia, romana,\ngriega, cartaginesas y visigoda han pasado por este pa\u00eds, dejando su\naporte y dando como resultado a un pa\u00eds muy rico y variado\nculturalmente.<br><br>\nEs de clima mediterr\u00e1neo, generalmente. Los inviernos en el norte\npueden ser bastante duros, as\u00ed como los veranos muy calurosos en el\nsur. La diferencia horaria es de 8 horas entre M\u00e9xico y Espa\u00f1a.<br><br>\nEn M\u00e9xico, y la mayor\u00eda del continente americano, se utiliza el enchufe\ntipo A y B, mientras que en la mayor\u00eda de los pa\u00edses de Europa es tipo C.\nEs importante tener en cuenta no s\u00f3lo esto, sino el voltaje de cada pa\u00eds,\npuesto que si es menos o mayor podr\u00eda da\u00f1ar tus aparatos electr\u00f3nicos.\nEn Espa\u00f1a, los enchufes tipo C y F son los que se utilizan, por lo que\ndebes asegurarte de comprar un adaptador de estos tipos, as\u00ed como un\ntransformador de corriente para que evites sobrecarga de voltaje. Hay\nadaptadores que ya incluyen el transformador, as\u00ed que revisa que opci\u00f3n\nte conviene.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1315\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1315\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfC\u00f3mo llegar a la ciudad destino? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1315\" class=\"elementor-element elementor-element-0ff4c0d e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"0ff4c0d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1315\" class=\"elementor-element elementor-element-b764822 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b764822\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01d7bd2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"01d7bd2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>Tren:<\/B><br>\nDependiendo de la ciudad a la que vayas a estudiar, ser\u00e1n las opciones\npara trasladarte. Por ejemplo, si vas a Lleida, una de las maneras de\nllegar es por tren. Saliendo del aeropuerto Barcelona-El Prat hay un\nautob\u00fas que te lleva de la terminal B2 a la terminal B1, sin costo.<br><br>\nAh\u00ed tienes que comprar un boleto que te lleve a la estaci\u00f3n de Barcelona\nSants, desde donde puedes comprar el boleto para el tren que te lleva\ndirecto a Lleida. Puede ser uno de alta velocidad o AVE, cuyo trayecto es\nde 1 hora y tiene un costo aproximado de 45 \u20ac, o bien puede ser un tren\nque hace varias paradas (tren regional), cuyo trayecto es de 3:30 horas y\ntiene un costo aproximado de 15-20 \u20ac (datos a octubre 2020). Puedes\nconsultar aqu\u00ed: <a href=\"https:\/\/www.renfe.com\" target=\"_blank\">https:\/\/www.renfe.com<\/a><br><br>\nEsta misma opci\u00f3n aplica para otras ciudades como Girona. Puedes\ntomar un tren directo desde el aeropuerto a Girona, los costos var\u00edan\ndependiendo de qu\u00e9 tipo de viaje desee si el r\u00e1pido o el que tiene\nparadas que vale de 15 a 20 \u20ac (datos a octubre 2020).<br><br>\n<b>Autob\u00fas:<\/b><br>\nDe igual manera, dependiendo de la ciudad destino y tu preferencia de\ntransporte o presupuesto, puedes utilizar las diferentes l\u00edneas de\nautob\u00fas del pa\u00eds. Si vas a Lleida, por ejemplo, la compa\u00f1\u00eda Alsa es la que\npuedes usar y tiene salidas desde la terminal 1 del aeropuerto hasta la\nestaci\u00f3n de trenes, por lo que esta es una buena opci\u00f3n tambi\u00e9n. El\ntrayecto es de 3:30 hrs, con un costo aproximado de 23 \u20ac (datos a octubre\n2020). Puedes consultar aqu\u00ed: <a href=\"https:\/\/www.alsa.es\">https:\/\/www.alsa.es<\/a>. Si vas a Girona,\npuedes tomar un autob\u00fas que cuesta alrededor de 20-30 \u20ac directo desde\nel aeropuerto hacia la estaci\u00f3n en Girona (datos octubre 2020).<br><br>\nSi vas a Sevilla, cuando llegues a Madrid, tomas el tren cercan\u00edas (ah\u00ed\nmismo dentro del aeropuerto en terminal 4) a la estaci\u00f3n de donde salga\nel autob\u00fas que vaya a la ciudad destino. Si es Sevilla, debes ir a la\nM\u00e9ndez \u00c1lvaro. Como recomendaci\u00f3n, puedes comprar el boleto de\nautob\u00fas directo en la estaci\u00f3n, ya que por internet se cobra una comisi\u00f3n\nextra adem\u00e1s que no tienes la presi\u00f3n del tiempo por si tu vuelo tiene\nalg\u00fan retraso. Es mejor ir en tren ya que es directo hacia la estaci\u00f3n de\nautobuses que se necesite y tiene un costo de 2.60 \u20ac. El costo del metro\nva entre 1.50 a 3 \u20ac y el del autob\u00fas Madrid \u2013 Sevilla: 23.90 \u20ac en la l\u00ednea\nSocibus (datos a octubre 2020).<br><br>\n<b>BlaBlaCar:<\/b><br>\nEsta aplicaci\u00f3n resulta de mucha utilidad, puesto que implica viajes\ncompartidos con miembros registrados, y son seguros. Puedes elegir\nentre distintos viajes, seg\u00fan el horario que requieras, y el precio var\u00eda de\nacuerdo con el n\u00famero de pasajeros que viajen, aunque por lo general\nva desde 8 hasta 15 \u20ac. El trayecto aproximado de Barcelona a Lleida por\ncarretera es de 1:30 horas, por ejemplo. Para esta opci\u00f3n, debes\nconsiderar el equipaje que llevas.<br><br>\nUna vez que has llegado tu ciudad, puedes buscar las l\u00edneas de autob\u00fas\nque te acercan a la zona donde te vas a hospedar, o bien pagar un taxi,\naunque no ser\u00e1 nada econ\u00f3mico.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1316\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"7\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1316\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Escuela <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1316\" class=\"elementor-element elementor-element-8add58e e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8add58e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1316\" class=\"elementor-element elementor-element-551ed34 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"551ed34\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-752fe2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"752fe2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>Materias<\/B><br>\nEsto puede ser un proceso algo tedioso, pero es importante que\nconsultes los planes de estudio de la universidad a la que vas, y que te\nasegures de que haya materias disponibles para ti en el semestre en el\nque realizas tu estancia. En tu acuerdo acad\u00e9mico puedes poner tantas\nmaterias como te sea posible, porque eso no asegura que vayas a\ntomarlas todas (y adem\u00e1s te da el espacio para elegir una vez que est\u00e9s\nall\u00e1). Para elegir tus materias, toma en cuenta siempre a tu coordinador,\npues es quien te puede asesorar acerca de cu\u00e1les te recomienda que\ntomes en otro pa\u00eds.<br><br>\nUn consejo es que tomes 4 materias o las que sean equivalentes a los\ncr\u00e9ditos que pide la UACJ, pero no m\u00e1s de ellas. Al estar en otro pa\u00eds,\naunque el prop\u00f3sito principal es estudiar, no es el \u00fanico. Es importante\nque conozcas la cultura, a las personas que pasan por tu misma\nexperiencia, que socialices, y esto ser\u00e1 complicado si saturas tu carga\nacad\u00e9mica. Adem\u00e1s, la dificultad de las materias en Espa\u00f1a es superior\nen algunos casos a la de M\u00e9xico, por lo que es mejor que pases todas tus\nmaterias a que te estreses y termines reprobando por tener una carga\nmayor de lo que pod\u00edas.<br><br>\nUna de las particularidades de las clases en Espa\u00f1a es que son\nimpartidas por varios profesores, al menos en el caso de medicina.\nSiguiendo el ejemplo de medicina, hay maestros que dan las clases\nmagistrales, otros los seminarios, algunos m\u00e1s los talleres y otros son los\nencargados de las pr\u00e1cticas. Al final, tienes como 6-7 profesores que\nimparten distintas clases de una misma materia en el semestre, y todos\naportan preguntas para los ex\u00e1menes finales, de los que depende tu\ncalificaci\u00f3n semestral. Algunos ponen ex\u00e1menes o test durante el\ntranscurso del semestre, pero no es as\u00ed en todas las clases. Adem\u00e1s, se te\ncalifica con distintos ex\u00e1menes las diferentes modalidades de la clase.\nPara pasar la materia, tienes que aprobar todas estas modalidades, y\nadem\u00e1s acreditar la parte cl\u00ednica. Suena dif\u00edcil (y es complicado de\nentender al principio), pero te acostumbras despu\u00e9s de todo.<br><br>\nPara cada programa educativo y universidad destino puede variar la\ncantidad de profesores, modo de evaluar (si es un examen \u00fanico o m\u00e1s\nde uno), la duraci\u00f3n de las horas y la modalidad, as\u00ed que ten en cuenta\nque puede variar.<br><br>\n<b>Facultades<\/b><br>\nLa mayor\u00eda de las universidades se dividen por diferentes institutos o\nfacultades catalogados por especialidades dependiendo de la carrera a\nestudiar; en Girona cada edificio especifico cuenta con su cafeter\u00eda\npropia y tienen platillos completos muy econ\u00f3micos para los mismos\nestudiantes que rondan entre los 2-3 \u20ac y te dan tickets para\ncomprobaci\u00f3n de gastos (datos a octubre 2020).<br><br>\nEn Lleida, las cafeter\u00edas tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles para todos los\nestudiantes, y si pasas mucho tiempo en la escuela, tal vez te convenga\ncomer en la cafeter\u00eda antes que ir a tu casa y volver a la escuela.<br><br>\nSin embargo, algunas comidas completas tienen precios elevados, que a\nla larga te pueden hacer gastar de m\u00e1s. Todo es cuesti\u00f3n de administrar\ntus gastos.<br><br>\n<b>Dialecto<\/b><br>\nDebes revisar bien el dialecto que se usa en la regi\u00f3n a la que vas; en el\ncaso de Girona y Lleida, por ejemplo, es muy importante saber que el\nidioma que prevalece en sus regiones es el catal\u00e1n, por lo que la mayor\u00eda\nde las clases son impartidas en dicho idioma a menos de que se hable\ndirectamente con los maestros de la clase, que normalmente son de dos\na tres por cada asignatura. Lo bueno es que la universidad proporciona\nun curso de catal\u00e1n que pueden ser totalmente gratuitos, o bien tener un\ncosto, antes del inicio de clases.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1317\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"8\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1317\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Tr\u00e1mites especiales de las IES <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1317\" class=\"elementor-element elementor-element-3f58ad4 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3f58ad4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1317\" class=\"elementor-element elementor-element-033505f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"033505f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f820d6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4f820d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Seg\u00fan la universidad destino (IES) a la que vayas, pueden pedirte\ntr\u00e1mites especiales antes de iniciar las clases. Por ejemplo, si vas a\nGirona, no es necesario realizar alg\u00fan tipo de tr\u00e1mite en la escuela m\u00e1s\nque llenar el documento expedido por la UACJ firmado por las\npersonas encargadas del departamento de movilidad en dicha\nuniversidad y el empate de materias. Por otro lado; es necesario realizar\nel tr\u00e1mite de una credencial parecida a la INE en M\u00e9xico, pero en Girona\nespecialmente para los extranjeros en Espa\u00f1a; en caso de permanecer\nm\u00e1s de 6 meses en la ciudad ya que est\u00e1 relacionado a la embajada\nmexicana en Espa\u00f1a, de no ser as\u00ed no es necesario.<br>&lt;br&lt;\nPero, si vas Lleida, al llegar a la universidad receptora es necesario que\nte presentes en el departamento de movilidad para que haya constancia\nde que ya est\u00e1s en la ciudad y se pueda informar a la UACJ; adem\u00e1s de\ncompletar cierto procedimiento como:\n<br><br>\n<ol type=\"1\">\n<li>\nCurso de Catal\u00e1n:\n<ul>\n<li>\nLa ciudad de Lleida se encuentra dentro de Catalu\u00f1a, por lo que el idioma\noficial es el catal\u00e1n. Si bien algunas de las clases impartidas son en espa\u00f1ol,\nmuchos profesores lo hacen en catal\u00e1n, por lo que es importante que al menos\ncomprendas un poco del idioma.<\/li><li>\nDos semanas antes del inicio de clases, el Departamento de Lenguas realiza un\ncurso intensivo, no obligatorio, para los estudiantes de intercambio. Tiene un\ncosto de 12 \u20ac (datos a octubre 2020), y tienes que completar el registro en l\u00ednea.\nAunque no es obligatorio es altamente recomendable. Adem\u00e1s, tienes la\noportunidad de conocer a estudiantes de otros pa\u00edses, y participar en las\ndiferentes actividades que se organizan, lo que te ayuda a socializar y\nencontrar amigos.<\/li><\/ul><\/li><li>\nSeguro estudiantil:\n<ul><li>\nCuando reci\u00e9n llegas a la Universidad de Lleida, se te pide que adquieras el\nseguro de estudiantes. Es obligatorio adquirirlo, y cuesta 10 \u20ac (datos a octubre\n2020).<\/li><\/ul><\/li><li>\nCredencial de estudiante:<ul><li>\nUna vez pagado tu seguro de estudiante, puedes recibir tu credencial. Para ello\n\u00fanicamente te presentas en la sucursal de Santander que se encuentra en el\nCampus Cappont con tu comprobante, donde te tomar\u00e1n la foto y en\naproximadamente 5 minutos te har\u00e1n entrega de tu credencial. El tenerla te\nayuda porque hay descuentos en ciertos establecimientos de comida r\u00e1pida,\nas\u00ed como en el transporte p\u00fablico, e incluso en algunos boletos de tren y\nautob\u00fas.\/li&gt;<\/ul><\/li><li>\nReuni\u00f3n con coordinadores de cada carrera:\n<ul><li>\nAntes de realizar la matriculaci\u00f3n de tus clases, es necesario que te presentes\ncon el coordinador de tu carrera, puesto que ellos son los encargados de\nguiarte acerca de las asignaturas que solicitaste y de ciertos aspectos\nacad\u00e9micos a tomar en cuenta durante tu estancia. Con ellos completas una\nsolicitud de matr\u00edcula que debe ser firmada por el coordinador una vez que\napruebe las materias elegidas.<\/li><\/ul><\/li><li>\nMatriculaci\u00f3n:<ul><li>\nCada estudiante tiene que matricularse en la secretar\u00eda de su Facultad,\npresentando la solicitud de matr\u00edcula (que es el acuerdo acad\u00e9mico\npreviamente llenado y enviado), pasaporte (original y copia), una fotograf\u00eda a\ncolor (tama\u00f1o pasaporte) y el comprobante de pago del seguro escolar. Los\nestudiantes de la UACJ no pagan la tasa de inscripci\u00f3n de la UdL por el\nconvenio que se tiene entre ambas universidades, as\u00ed que \u00fanicamente se\nrealiza el pago del seguro escolar.<\/li><\/ul>\n\n<\/li>\n<\/ol><br><br>\nEn el caso de Sevilla, por ejemplo, desde antes de llegar a la ciudad se\nhace la preselecci\u00f3n de materias en l\u00ednea con un acceso que te da la\nuniversidad. Lo mejor es tomar varias opciones ya que, aunque solo\nlleves 3 o 4 materias, se te considera tu cupo en las materias que escojas.\nTambi\u00e9n hay que hacer una cita previa en el Centro Internacional de la\nUniversidad de Sevilla en la p\u00e1gina https:\/\/institucional.us.es\/cprevias\/\npara matricularse y firmar entrada. Debes llevar tu pasaporte, cita previa\nimpresa, certificado de estancia de UACJ, entre otros documentos que\nellos mismos te solicitar\u00e1n; adem\u00e1s, hay que pagar una cuota de 6.82 \u20ac\n(datos a octubre 2020).<br><br>\nPosterior a eso, te acercas a la facultad que te corresponde para hacer la\nelecci\u00f3n final de materias. Es muy recomendable que tramites tu\ncredencial de estudiante, que ya se habr\u00e1 pagado por ella al\nmatricularte, as\u00ed que solo es pedirla en l\u00ednea en el UVUS y llegar\u00e1 por\ncorreo a tu domicilio.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1318\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"9\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1318\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfD\u00f3nde vivir? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1318\" class=\"elementor-element elementor-element-ce8d197 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"ce8d197\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1318\" class=\"elementor-element elementor-element-9142218 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9142218\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-697dc92 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"697dc92\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Las mejores opciones son pisos compartidos con estudiantes, puesto\nque est\u00e1n viviendo la misma experiencia que t\u00fa, y te pueden ayudar a\nque tu estancia sea mucho m\u00e1s enriquecedora culturalmente.<br><br>\nExiste tambi\u00e9n la opci\u00f3n de vivir en las residencias universitarias, sin\nembargo, los costos son m\u00e1s elevados en comparaci\u00f3n a pisos comparti-\ndos. Es importante que sea cu\u00e1l sea la opci\u00f3n que elijas, sea donde te\nencuentres m\u00e1s c\u00f3modo, puesto que va a ser tu hogar por todo un\nsemestre.<br><br>\nHay lugares muy c\u00e9ntricos, a buenos precios, que est\u00e1n cerca de los\ncampus de la universidad, por lo que trata de buscar estas opciones.\nAdem\u00e1s, revisa en las gu\u00edas que te env\u00eda la universidad o los grupos de\napoyo estudiantil, ya que ellos te pueden recomendar las mejores zonas\npara vivir.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1319\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"10\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1319\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Seguridad <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1319\" class=\"elementor-element elementor-element-dea4d6d e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"dea4d6d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1319\" class=\"elementor-element elementor-element-23435be e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"23435be\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e37e3e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e37e3e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Las ciudades en las que puedes hacer movilidad en Espa\u00f1a por lo regular\nson peque\u00f1as y muy seguras, como en el caso de Lleida y Girona,\naunque incluso en ciudades un poco m\u00e1s grandes como Sevilla, es\nseguro. Puedes caminar sin problema por sus calles, inclusive de noche.\nSin embargo, eso no la exenta de asaltos. Es recomendable que no\ncargues una cantidad de dinero grande si te encuentras solo de noche, y\nque no vayas distra\u00eddo en tu celular mientras caminas.<br><br>\nSe recomienda tomar precauciones habituales, cuidar las pertenencias y\nlos documentos de viaje, particularmente en los aeropuertos, en el\ntransporte p\u00fablico y d\u00f3nde haya concentraciones de gente.<br><br>\nLleva siempre contigo tu tarjeta de identificaci\u00f3n del seguro m\u00e9dico y los\ntel\u00e9fonos de emergencia del mismo, as\u00ed como llevar siempre una copia\ndel pasaporte mexicano y una identificaci\u00f3n oficial con fotograf\u00eda\n(digital\u00edzalos y env\u00edalos a tu correo para tenerlos en forma electr\u00f3nica).<br><br>\nEn caso de que tengas alg\u00fan problema de seguridad, puedes llamar a la\nl\u00ednea de emergencia marcando el 112, o directamente a los Mossos\nd\u2019Esquadra, que es la polic\u00eda local en el caso de Lleida.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13110\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"11\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13110\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Banco <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13110\" class=\"elementor-element elementor-element-6155872 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"6155872\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13110\" class=\"elementor-element elementor-element-351e840 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"351e840\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8399f2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8399f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>\u00bfTarjetas de cr\u00e9dito\/d\u00e9bito o efectivo?<\/b><br>\nLos bancos Santander y Bancomer tienen sucursales en Espa\u00f1a, as\u00ed que\naseg\u00farate de contar con cuentas en dichos bancos para facilitar\nprocesos. Y ten disponibles dos tarjetas (por si una se te pierde, puedes\nusar la otra sin problema).<br><br>\nEn la gran mayor\u00eda de los negocios europeos puedes utilizar tu tarjeta\ncomo m\u00e9todo de pago, pero toma en cuenta que, en algunos, como los\nnegocios peque\u00f1os, el pago ser\u00e1 en efectivo o pueden cobrarte\ncomisi\u00f3n extra. La recomendaci\u00f3n es que lleves cierta cantidad de\ndinero en efectivo para los primeros d\u00edas y que trates de hacer el resto de\ntus pagos con tarjeta, de ser posible.\nPara tu llegada a la ciudad, puedes cambiar unos pocos euros en el\naeropuerto donde hagas escala, para tener lo suficiente para cualquier\nimprevisto, sin embargo, debes saber que la tasa ser\u00e1 alta. Lo mejor es\ncambiar tu dinero hasta que est\u00e9s en el pa\u00eds.<br><br>\nEn muchos lugares, como los supermercados, se te da la opci\u00f3n de\npagar en euros o en pesos mexicanos. Una recomendaci\u00f3n es que el\npago sea en tu moneda, puesto que sale m\u00e1s barato el tipo de cambio.<br><br>\nDe igual manera, si necesitas disponer de efectivo en el cajero\nautom\u00e1tico, selecciona la opci\u00f3n donde no se te haga la conversi\u00f3n con\nel tipo de cambio actual, puesto que sale m\u00e1s caro (al menos 200-300\npesos m\u00e1s, que a la larga puedes f\u00e1cilmente ahorrar).<br><br>\nRetirar dinero de los cajeros te genera una comisi\u00f3n aproximada de 5%\npor transacci\u00f3n, por lo que se recomienda que, en la medida de lo\nposible, hagas tus pagos con tarjeta y no efectivo, y en caso de\nnecesitarlo, sacar dinero con base a tus gastos mensuales, para evitar\nm\u00e1s cobros y comisiones, as\u00ed como tratar de sacar cantidades grandes (el\nlimite diario son 300 \u20ac).<br><br>\nUtilizar las aplicaciones de los bancos en el celular o la computadora es\nmuy \u00fatil para que te ahorres los gastos generados por retiro y puedas\ntransferirte dinero f\u00e1cilmente. De igual manera puedes consultar tus\nsaldos las veces que lo necesites y puedes manejar y administrar mejor\ntu dinero.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13111\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"12\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13111\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Salud <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13111\" class=\"elementor-element elementor-element-947a74b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"947a74b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13111\" class=\"elementor-element elementor-element-af39dd8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"af39dd8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0b79b1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f0b79b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Con tu seguro de gastos m\u00e9dicos mayores tienes acceso a los servicios\nde salud en Espa\u00f1a. En caso de que presentes alg\u00fan malestar, debes\ncomunicarte con tu agencia aseguradora y mencionarles tus s\u00edntomas.\nLuego, ellos mismos te indicar\u00e1n cu\u00e1l cl\u00ednica se encuentra m\u00e1s cerca de\ntu domicilio. Acudes a ella y en ventanilla te pedir\u00e1n tus datos, como\nn\u00famero de seguro y pasaporte. A continuaci\u00f3n, te pasar\u00e1n con un\ndoctor, que te revisar\u00e1 y har\u00e1 las recetas correspondientes en caso de\nnecesitarlo. Tus recetas pueden ser surtidas en cualquier farmacia.<br><br>\nAnte todo, aseg\u00farate de tener un buen seguro de vida y gastos m\u00e9dicos\nantes de dejar el pa\u00eds e iniciar tu intercambio, no solo es un requisito\nindispensable para el proceso con movilidad y tu visa, sino que puede\nresultar de mucha ayuda en caso de que llegaras a enfermarte o tener\nalg\u00fan tipo de accidente.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13112\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"13\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13112\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Transporte local <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13112\" class=\"elementor-element elementor-element-0f25583 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"0f25583\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13112\" class=\"elementor-element elementor-element-fb7f15c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fb7f15c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bc1127 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1bc1127\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cada ciudad tiene sus propios medios de transporte. Aqu\u00ed te\ncomentamos algunos ejemplos: La ciudad de Girona es una ciudad no\ntan grande y se puede recorrer f\u00e1cilmente caminando, en carro,\nbicicletas que presta la misma universidad de lunes a jueves de manera\ngratuita, o a su vez en autob\u00fas; cabe destacar que venden tarjetas con\nduraci\u00f3n de un mes o m\u00e1s tiempo para que el costo disminuya a\ndiferencia de pagarlo por d\u00eda y se puede comprar en la estaci\u00f3n del\ntren.<br><br>\nLleida es una ciudad peque\u00f1a donde te puedes desplazar a pie sin\nproblemas. Sin embargo, hay algunos campus universitarios que se\nencuentran un poco m\u00e1s alejados del centro de la ciudad. Si no quieres\ncaminar tanto diariamente, puedes hacer uso del sistema de autobuses\nlocal, que tiene un costo aproximado de 1.5 \u20ac por viaje.<br><br>\nPor ser estudiante, puedes tramitar una tarjeta que te da acceso a cierto\nn\u00famero de viajes mensuales por un costo menor. Para consultar los\nautobuses y las rutas que realiza cada uno, puedes consultar este\nenlace:<a href=\"http:\/\/www.autobusoslleida.com\/paginas\/lleida_portada.php?id\n_idioma=1\">http:\/\/www.autobusoslleida.com\/paginas\/lleida_portada.php?id\n_idioma=1<\/a><br><br>\nLa ciudad de Sevilla es totalmente caminable ya que las facultades y\npuntos de inter\u00e9s no suelen estar muy lejos entre s\u00ed; sin embargo,\nsiempre tienes otras opciones como usar la bicicleta (sevici) que tiene un\ncosto de 33.33 \u20ac por 1 a\u00f1o de uso y que vale mucha la pena adquirir ya\nque hay suficientes estaciones en toda la ciudad y est\u00e1 totalmente\nadaptada para el ciclismo. Puedes consultar para m\u00e1s informaci\u00f3n aqu\u00ed:\n<a href=\"http:\/\/www.sevici.es\/\">http:\/\/www.sevici.es\/<\/a>.<br><br>\nPuedes usar tambi\u00e9n el autob\u00fas, que te vale 1.40 \u20ac por un billete sencillo\ny .69 \u20ac con la tarjeta para autob\u00fas (que vale 10 \u20ac). Puedes consultar:\n<a href=\"https:\/\/www.tussam.es\/es\">https:\/\/www.tussam.es\/es<\/a>.<br>\nOtras opciones son el metro y el tranv\u00eda, que ser\u00e1 raro que debas utilizar.\n<a href=\"https:\/\/www.metro-sevilla.es\/horarios-y-tarifas\">https:\/\/www.metro-sevilla.es\/horarios-y-tarifas<\/a><br><br>\n(datos a octubre 2020)<br><br><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13113\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"14\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13113\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Alimentaci\u00f3n <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13113\" class=\"elementor-element elementor-element-fa4a493 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fa4a493\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13113\" class=\"elementor-element elementor-element-8482e33 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8482e33\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1df86d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b1df86d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>Dentro de los platillos t\u00edpicos de Espa\u00f1a se encuentran:<\/b>\n<ul>\n<li> Paella: El platillo t\u00edpico por excelencia. No puedes vivir en Espa\u00f1a y no\nprobarla. La combinaci\u00f3n de arroz, pimientos, calamares, camarones,\npollo y verduras es sin duda delicioso.<\/li>\n<li>Jam\u00f3n serrano: Dentro de los embutidos, este jam\u00f3n caracter\u00edstico de\nla gastronom\u00eda espa\u00f1ola es f\u00e1cil de adquirir en cualquier\nsupermercado.<\/li>\n<li>Tortilla de patatas: Que puedes probar a cualquier hora del d\u00eda, de\nsencilla elaboraci\u00f3n.<\/li>\n<li> Croquetas: Otra receta sencilla con papas, jam\u00f3n serrano y camar\u00f3n,\nempanizadas con huevo y pan rallado, fritas, que puedes comer como\nbotana.<\/li>\n<li>Patatas bravas: Papas fritas ba\u00f1adas en una salsa picante, s\u00faper\ncomunes en bares y restaurantes para botanear.<\/li><\/ul><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13114\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"15\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13114\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Mandado <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13114\" class=\"elementor-element elementor-element-48e4632 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"48e4632\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13114\" class=\"elementor-element elementor-element-91dbc9c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"91dbc9c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d3c15c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8d3c15c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Los supermercados principales en todas las ciudades son: Mercadona y\nCarrefour. Sin embargo, depende de la ciudad, puedes encontrar otras\nopciones como Bon Preu en Lleida o Lidl, Dia, Supersol, Alcampo, etc.,\nen Sevilla.<br><br>\nLos precios var\u00edan un poco entre ellos, pero por lo general son accesibles\npara estudiantes, y puedes encontrar pan, carne, pollo, mariscos,\nenlatados, frutas y verduras frescas, l\u00e1cteos, y productos de limpieza e\nhigiene personal en los supermercados.<br><br>\nMercadona es el que maneja mejores precios, pero Carrefour tiene la\nventaja de ser m\u00e1s grande y adem\u00e1s tiene una secci\u00f3n especial de\ncocina mexicana, como pan, salsas, tortillas, frijoles, totopos, entre otras.\nAs\u00ed que elegir un mercado para realizar tus compras depender\u00e1 de la\ncomida que quieras preparar y qu\u00e9 tan cerca est\u00e9 de tu piso.<br><br>\nEs importante mencionar que, en Espa\u00f1a, las bolsas de pl\u00e1stico tienen\nun costo extra, por lo que es recomendable que adquieras una bolsa de\ntela para que sea m\u00e1s sencillo llevar tu mandado y te ahorres un poco de\ndinero.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13115\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"16\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13115\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Cultura <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13115\" class=\"elementor-element elementor-element-eb3744f e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"eb3744f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13115\" class=\"elementor-element elementor-element-8c0b1a0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8c0b1a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9603733 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9603733\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><b>Bares de tapas<\/b>: Es muy frecuente que vayas a un bar y pidas tapas, que\nson porciones peque\u00f1as de tortilla de patatas, jam\u00f3n ib\u00e9rico, patatas\nbravas, quesos, etc. En muchos bares te los dan de cortes\u00eda mientras\nest\u00e9s consumiendo alguna bebida, lo que es una ventaja muy grande si\nquieres salir y ahorrar un poco.<br><br>\nVivir en Espa\u00f1a es m\u00e1s econ\u00f3mico que vivir en otros pa\u00edses de Europa.\nEsto depende de la regi\u00f3n, pero por lo general, los costos de vida son\nmenores.<br><br>\n<b>Siestas: <\/B>Como mexicanos estamos muy acostumbrados a siempre estar\ntrabajando o estudiando sin descanso, e incluso tomar una siesta por la\ntarde parecer\u00eda una p\u00e9rdida de tiempo cuando tienes muchas cosas que\nhacer. Los espa\u00f1oles, por el contrario, toman una siesta por algunos\nminutos despu\u00e9s de la comida, as\u00ed que puedes hacer que esta\ncostumbre sea parte de tu rutina, y notar\u00e1s una mejor\u00eda. Adem\u00e1s, se\ncierran los negocios de 12:00 pm a 2 o 3 pm ya que es considerada como\nla hora de la siesta o de la comida.<br><br>\n<b>Puntualidad:<\/b> Los espa\u00f1oles son bastante puntuales, as\u00ed que, si has\nquedado con ellos para algo, es mejor que anticipes tus tiempos para\nque no se te haga tarde.<br><br>\n<b>Domingos:<\/b> En Espa\u00f1a, los domingos se cierran la mayor\u00eda de los\nnegocios, incluyendo supermercados y tiendas departamentales.\n\u00danicamente permanecen abiertas farmacias, hospitales, iglesias,\nrestaurantes y bares. Esto es importante de conocer porque as\u00ed puedes\nrealizar tus compras de lunes a s\u00e1bado, y descansar totalmente el\ndomingo, como todo un espa\u00f1ol.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13116\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"17\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13116\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Grupos de apoyo a estudiantes <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13116\" class=\"elementor-element elementor-element-7f656b2 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"7f656b2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13116\" class=\"elementor-element elementor-element-6c77570 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6c77570\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7aa6a82 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7aa6a82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">En cada ciudad existen diversos grupos de apoyo estudiantil que te\nser\u00e1n de mucha ayuda para tu integraci\u00f3n en la ciudad. Por ejemplo, en\nGirona, ESN Girona es el grupo brinda la mayor ayuda y asesor\u00eda posible\ndurante toda tu estad\u00eda en la ciudad sin duda. Incluso realizan una\nencuesta antes de tu llegada para saber si deseas tener a una persona\nespec\u00edficamente solo contigo para recibir ayuda en cuanto a hospedaje,\ncuestiones de la escuela, traslado, idioma o incluso para tener a un\namigo con quien salir o platicar.<br><br>\nCabe destacar, que ellos proporcionan una tarjeta ESN CARD que tiene\nun costo de 10 \u20ac (datos a octubre 2020), pero tiene beneficios como\nmochila, libreta, pluma, llavero y cosas u objetos personales; as\u00ed como,\ndescuentos en varios boletos de avi\u00f3n por medio de la aerol\u00ednea\nRYANAIR. De la misma manera, este grupo de estudiantes organiza\nviajes para conocer la ciudad y sus alrededores, as\u00ed como eventos: cenas,\nnoches de karaoke, fiestas, entre otras festividades o actividades.<br><br>\nEn <i>Lleida<\/i>, cuando reci\u00e9n llegas a la ciudad, y si te registraste para el\ncurso de catal\u00e1n, dentro de esa misma solicitud puedes pedir que se te\nasigne un voluntario ling\u00fc\u00edstico, quien te ayudar\u00e1 con cualquier duda\nrelacionada a tu estancia, y sobre todo podr\u00e1s preguntarle si tienes\nproblemas con el idioma. Adem\u00e1s, cada Facultad tiene grupos de apoyo\na estudiantes, donde puedes solicitar informaci\u00f3n o pedir tutor\u00edas acerca\nde un tema en espec\u00edfico, todo esto con el fin de ayudarte a que te\nadaptes m\u00e1s f\u00e1cilmente.<br><br>\nDe igual forma, la <i>UdL<\/i> ofrece servicios de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, para lo\ncual \u00fanicamente es necesario que te comuniques con la oficina de\nRelaciones Internacionales, quienes te asignar\u00e1n un psic\u00f3logo y\nconcretar\u00e1n una cita con \u00e9l. Esto es particularmente \u00fatil en estudiantes\nde movilidad, puesto que es posible que tengan dificultad en adaptarse\na los cambios o que simplemente necesiten alguien con quien hablar.<br><br>\nEn <i>Sevilla<\/i>, por ejemplo, hay diversos grupos que te pueden apoyar,\nentre ellos ESN Sevilla, quienes se manejan de manera muy similar a ESN\nGirona. Tendr\u00e1s un gu\u00eda en la ciudad, si as\u00ed lo deseas. Realizan eventos y\npaseos generales, pero tambi\u00e9n realizan otros a los que solo puedes\nasistir si tienes tu ESN CARD. Sin duda ser\u00e1n de gran ayuda para conocer\nla ciudad, su cultura y m\u00e1s compa\u00f1eros de intercambio.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13117\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"18\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13117\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Choque Cultural <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13117\" class=\"elementor-element elementor-element-f32bab1 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"f32bab1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13117\" class=\"elementor-element elementor-element-5a5773f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5a5773f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3a747c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c3a747c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">El choque cultural es de lo m\u00e1s normal y le sucede a la mayor\u00eda de los\nestudiantes cuando se trasladan a un lugar con una cultura distinta. Entre\nm\u00e1s r\u00e1pido lo venzas, mas pronto podr\u00e1s disfrutar de tu estancia en\ngeneral. Algunos consejos para ello son:\n\n<ul>\n<li>Trata de hacer amigos los primeros d\u00edas. Tendr\u00e1s con quien platicar y adem\u00e1s\npasar\u00e1n por las mismas etapas iniciales juntos.<\/li>\n<li>S\u00e9 abierto a aprender de otras culturas; pregunta, s\u00e9 curioso. Todos los que hemos\nsido estudiantes de movilidad estamos ansiosos por conocer gente y por\nmostrarles c\u00f3mo es M\u00e9xico tambi\u00e9n.<\/li>\n<li>Si te es posible, organiza un convivio con comidas t\u00edpicas de otros pa\u00edses. De esta\nmanera conocer\u00e1s un poco de tus compa\u00f1eros y adem\u00e1s podr\u00e1s tener la\noportunidad de probar otros platillos.<\/li>\n<li>Participa en las actividades de integraci\u00f3n que organizan las universidades o\ngrupos estudiantiles. Son una excelente oportunidad para hacer lazos con otros\nestudiantes.<\/li>\n<li>Viaja, prueba, pregunta, vive. Est\u00e1s en otro pa\u00eds, aprende lo m\u00e1s que puedas de \u00e9l\ny divi\u00e9rtete en el proceso.<\/li>\n<\/ul><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13118\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"19\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13118\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 llevar en la maleta? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13118\" class=\"elementor-element elementor-element-fb8c935 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fb8c935\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13118\" class=\"elementor-element elementor-element-f7f8c7c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f7f8c7c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdcf5a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bdcf5a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preparar una maleta para 6 meses puede\nser algo desgastante, porque no sabes\nque elegir y qu\u00e9 dejar para que no\nexceda el peso m\u00e1ximo permitido por la\naerol\u00ednea. Es recomendable no llevar\nmucha ropa. Elige tu favorita y\nemp\u00e1cala, pero tambi\u00e9n toma en cuenta\nque hay muchos lugares en Espa\u00f1a\ndonde puedes comprar ropa de\ntemporada a muy buenos precios.\n<ul>\n<li>Lleva tenis (caminar\u00e1s mucho, as\u00ed que elige los m\u00e1s c\u00f3modos), huaraches,\nsandalias para el ba\u00f1o y un par de zapatos. No pueden faltar los pantalones de\nmezclilla, que son f\u00e1cilmente combinables con cualquier blusa o camisa.<\/li>\n<li>La ropa de invierno ocupa much\u00edsimo espacio, as\u00ed que trata de elegir su\u00e9teres\nligeros, pero lleva una chamarra gruesa, guantes, bufanda y gorro, porque los\ninviernos en Espa\u00f1a son bastante fr\u00edos, especialmente en el norte. En cuanto a\nla ropa de verano, elige shorts, vestidos, faldas y blusas ligeras o shorts y\nplayeras delgadas si eres hombre, y un traje de ba\u00f1o. Tambi\u00e9n lleva ropa formal\npor si necesitas en un momento dado.<\/li>\n<li>Tus documentos son muy importantes. Trata de organizar todo en una carpeta\npara el viaje y llevarlos en una mochila: boletos de avi\u00f3n, visado, pasaporte,\ndocumentos escolares y otra documentaci\u00f3n personal. Lo mejor es hacer una\nlista para que no se te pase nada.<\/li>\n<li>Cargadores normales y port\u00e1tiles, tu laptop, celular, iPad o Tablet, aud\u00edfonos.\nEsto ll\u00e9valo en tu equipaje de mano o en tu mochila, al igual que tus\ndocumentos, para que no tengas problema en caso de que se extrav\u00ede tu\nequipaje documentado. No olvides el adaptador de corriente.<\/li>\n<li>Si necesitas medicamentos especiales, ll\u00e9valos contigo, as\u00ed como tus recetas. E\nincluso en caso de que no padezcas de ninguna enfermedad, lleva un mini\nbotiqu\u00edn donde incluyas medicamentos para dolor y alergias, nunca sabes si los\npuedes necesitar.<\/li>\n<li>Dulces mexicanos, porque parece que no, pero estando en el extranjero\nextra\u00f1ar\u00e1s un dulce de M\u00e9xico, as\u00ed que lleva unos cuantos, en tu maleta,\nverificando siempre que puedas ingresarlos al pa\u00eds. Adem\u00e1s, es un buen\npretexto para compartirlo con amigos.<\/li>\n<li>Puedes llevar botes peque\u00f1os de shampoo y jab\u00f3n l\u00edquido para los primeros\nd\u00edas que estas en la ciudad; ya que te instales en tu piso podr\u00e1s comprar todo\nlo que requieras de higiene y uso personal. Es importante que sepas que las\nmarcas pueden ser muy distintas por lo que, si requieres un producto muy\nespecial, ser\u00e1 mejor que lo lleves desde M\u00e9xico.<\/li>\n<\/ul><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13119\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"20\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13119\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Recomendaciones generales <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13119\" class=\"elementor-element elementor-element-4ea9368 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"4ea9368\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13119\" class=\"elementor-element elementor-element-bd0ad03 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bd0ad03\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbfbf79 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dbfbf79\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><ul>\n<li>Si bien tu estancia es acad\u00e9mica, toma en cuenta que no s\u00f3lo debes\ndedicarte a estudiar. Es una oportunidad \u00fanica en la vida, as\u00ed que trata\nde dedicarle tiempo a todo y balancea tus tiempos entre estudio y ocio.<\/li>\n<li>\nPrueba los lugares de comida locales, son m\u00e1s econ\u00f3micos que las\ncadenas de restaurantes y te permitir\u00e1n disfrutar m\u00e1s de la\ngastronom\u00eda.<\/li>\n<li>\nAhorra dinero. Pareciera un consejo sencillo, pero estando lejos de\ncasa, a veces parece que se nos olvida. No comas todos los d\u00edas en\nrestaurantes o bares, prefiere comprar mandado y cocinar en casa, de\nesta manera ahorrar\u00e1s dinero en caso de emergencias o podr\u00e1s viajar\nun poco al final de las clases y antes de volver a M\u00e9xico. Hay que saber\nadministrarse muy bien. De preferencia tener un presupuesto mensual\ny no pasarse de esa cantidad.<\/li>\n<li>Comprar una tarjeta SIM para colocarla en tu celular y tener datos\nm\u00f3viles, sobre todo, y llamadas ilimitadas en la ciudad, ya que la larga\ndistancia tiene un costo extra.<\/li>\n<li>Si vas a comprobar beca, guarda todos tus tickets muy bien, en una\ncarpeta donde evites que se mojen o maltraten.<\/li><li>Con tu visa de Espa\u00f1a y por ser estudiante menor de 26 a\u00f1os puedes\ntener descuentos especialmente para entrar a museos, etc. Algunos\nmuseos son gratis ciertos d\u00edas de la semana.<\/li><li>El cuerpo puede reaccionar al cambio de pa\u00eds de muchas maneras.\nProcura estar en contacto con amigos, familia y compa\u00f1eros de\nmovilidad.<\/li><li>Emp\u00e1pate de la cultura local. Hazte amigo (a) de las personas de tu\nciudad, te pueden dar grandes lecciones de vida y adem\u00e1s aprender\u00e1s\na querer la ciudad de tu estancia en muy poco tiempo.<\/li>\n<\/ul>\nAunque hay mucho que decir y de que hablar como TIPS o consejos\nque pueden ser de ayuda durante el tiempo de la movilidad acad\u00e9mica,\ncada persona se encuentra con sus propios retos y complicaciones, as\u00ed\ncomo momentos inolvidables.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-13120\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"21\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-13120\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Desfase Horario (jet lag) <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"jki jki-up-arrow1-light\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-down-arrow1\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13120\" class=\"elementor-element elementor-element-ef972c0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"ef972c0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-13120\" class=\"elementor-element elementor-element-38eaede e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"38eaede\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21db3ca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"21db3ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Puede durar desde horas hasta d\u00edas, dependiendo de como\nacostumbres luego a tu cuerpo a sus horas de sue\u00f1o y de comida.<br><br>\n\u00bfC\u00f3mo puedes vencerlo o acostumbrarte m\u00e1s r\u00e1pido?\n<ul><li>\nNo hagas siestas: Puede resultar muy dif\u00edcil, pero trata de manten-\nerte despierto lo m\u00e1s que puedas. Camina, distr\u00e1ete, sal a conocer.\nSi de verdad te sientes muy cansado y te es imposible mantenerte\ndespierto, ve a dormir alrededor de las 9 pm, para que tu cuerpo\ndescanse y se despierte por la ma\u00f1ana como en un d\u00eda normal en\nM\u00e9xico. O puedes tomar siestas peque\u00f1as si crees que te funcionar\u00e1\nmejor.<\/li><li>\nEvita consumir alcohol o cafe\u00edna: Pueden incluso aumentar el cansan-\ncio y mantenerte alerta m\u00e1s de lo necesario, adem\u00e1s de que alterar\u00e1\ntus ciclos de sue\u00f1o.<\/li><li>\nToma mucha agua durante el vuelo: Si te mantienes hidratado duran-\nte el vuelo y tu llegada, puede ayudarte a aliviar el jet lag.\nPrep\u00e1rate para el horario de la ciudad destino: Cuando vaya a salir tu\nvuelo a Espa\u00f1a, ajusta tu reloj a la hora de all\u00e1 para que tu mente lo\nasocie. As\u00ed puedes empezar a pensar en ese horario y tambi\u00e9n puede\nserte \u00fatil. No ser\u00e1 muy \u00fatil f\u00edsicamente, pero si psicol\u00f3gicamente.<\/li><li>\nTrata de adaptarte a las horas de comida locales para que tu cuerpo\nvaya acostumbr\u00e1ndose y te sea m\u00e1s f\u00e1cil despu\u00e9s.<\/ul><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio &gt;&gt; Gu\u00edas de pa\u00edses &gt;&gt; Gu\u00eda para Espa\u00f1a Gu\u00eda para Espa\u00f1a Bases de participacion Si deseas participar en una movilidad acad\u00e9mica internacional, requieres lo siguiente: Estar inscrito en el semestre regular. Contar con un promedio general m\u00ednimo de 8.5 Haber concluido el nivel b\u00e1sico del programa educativo (licenciatura). 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